大学生压力应对与情绪调节 经济学院开展第七期“院长面对面”主题座谈会

发布者:经济学院发布时间:2023-11-08浏览次数:116

经济学院 王舒雯 报道

2023年11月7日上午,经济学院开展第七期“院长面对面”主题座谈会,本次座谈会以“大学生压力应对与情绪调节”为主题,经济学院院长樊士德与2020级国贸3班、税收1班和税收2班的同学们进行座谈。

樊士德针对是否与他人比较来使自己努力这一问题指出,可以通过横向和纵向的比较来使压力转化为动力。其次,樊士德结合自己的求学经历和教学经验提出,对职业规划的思考应放在一个较长的时间维度,不要随波逐流,盲目追求考证,并给对未来迷茫的同学提出了建议。他强调,同学们要增加阅读时间,掌握好专业知识。此外,樊士德以自身为例,给同学们分享了调节压力的经验。他表示,放松就是做自身喜欢做的事情,培养自己强大的精神内核。

本次座谈会拉近了师生之间的距离,切实帮助解决了同学们学习、生活方面的相关疑惑和困难。